Born To Be Yogini

Johanne

Lisa

Stage Yoga (Journée)

Vinyasa

2h d’atelier : 
• La première heure, je vous propose une pratique complète de Yoga adaptée à tous les niveaux : Méditation, respirations, flow qui se clôturera par une relaxation guidée.
• La deuxième heure,  c’est Lisa, psycho praticienne qui prendra la relève et nous proposera un temps d’échanges et nous livrera tous ses conseils pour réduire notre charge mentale. 

Atelier maintenu à partir de 8 participants.
Places limitées à 15 participants.

Atelier Yoga Talk

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